La balle de massage en liège FIT' & RACK est idéale pour s’auto masser facilement et de manière ciblée, pour atteindre les nœuds musculaires et les points difficiles à atteindre. A utiliser après une grosse séance de sport pour le haut du corps, les fessiers ou sur les mollets. L’automassage a plusieurs avantages : améliore la mobilité, réduit les tensions musculaires après un activité physique, diminue les courbatures et améliore la circulation sanguine.
 
La balle de massage peut s’utiliser de différentes manières selon la zone à masser (dos, jambes, voûtes plantaires, nuque…). Vous pouvez placer la balle au sol, contre un mur ou la faire rouler sur la zone souhaitée à l’aide de votre main quelques minutes par zones. De plus, sa composition en liège lui permettra de ne pas se déformer.